Qual é a melhor posição para meditar?
Essa é uma dúvida muito comum dos alunos na primeira aula.
E quando eu respondo: “Deitado”, escuto unanimemente: “Ahhhh que bommm!”
Primei
Eu controlador
Somos seres complexos, como um mosaico de características. Algumas bastante distintas e até conflitantes!
Diante de um mundo aparentemente